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La préparation mentale, ou l’art de retrouver confiance
La préparation mentale n’est pas réservée aux sportifs de haut niveau. Elle s’adresse aussi aux artistes, étudiants, professionnels, ou …
Au fait c’est quoi la Yogathérapie?
La yoga-thérapie est née de la tradition millénaire du yoga, mais s’inscrit aujourd’hui dans une approche moderne et thérapeutique. Elle ne cherche pas la…