La préparation mentale, ou l’art de retrouver confiance
La préparation mentale n’est pas réservée aux sportifs de haut niveau. Elle s’adresse aussi aux artistes, étudiants, professionnels, ou …
Catégorie : La préparation mentale pour qui, pour quoi?
Parce qu'il arrive à un moment donné dans la vie où le stress nous rattrape au pire de moments...